ビタミンの力!水溶性ビタミンで驚異のアインチエイジング効果
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ビタミンB1(チアミン)

ビタミンB1とは

(公開: 2016年11月26日)

他のビタミンと同様に、多分に摂取された分は体内に貯蓄されず、すべて排出されます。したがって、毎日補充する必要があります。 B群のビタミンには相乗作用があり、個々に摂ったときよ…